На Синявинской можно расслабить тело в гамаке

«Квант» приглашает молжаниновцев на занятия йогой в гамаках

Досуговый центр «Квант» на Синявинской улице продолжает набор на занятия йогой в гамаках. Эта методика позволяет легче выполнять сложные упражнения, помогает тянуть шпагат и способствует хорошему отдыху.

– Если вы хотели опробовать гамак, но боялись, можно пробовать!

Мягкая нагрузка, небольшая высота подвеса, отличное расслабление в конце дня, – рассказали в ДЦ «Квант». ­– Летайте с нами!

Досуговый центр «Квант» расположен по адресу: ул. Синявинская, 11. Корп. 1. Занятия «Йога в гамаке» проходят по субботам в 9:30 и по средам в 17:30 и в 20:00. Телефон для справок и записи: +7 (968) 838-20-09.

Напомним, йога – сложная система упражнений и практик, берущая начало во глубине веков в Индии. На сегодняшний момент существует много разновидностей йоги. Йога в гамаке считается «лёгкой» версией, одной из первых ступенек для тех, кто, возможно, захочет заняться йогой всерьёз.