Семейно-досуговый центр KWANT открыл набор во взрослую группу «Здоровая спина и Пилатес». Об этом сообщает администрация центра.
«Движение, определенные упражнения на силу и вытяжение, миофасциальный релиз, которые мы сочетаем на занятии, помогают решать проблемы проблемы со спиной.
Под чутким руководством тренеров с многолетним опытом мы укрепляем мышцы, связки, суставы и кости, делаем эластичными фасциальные ткани, которые могут слипаться и тоже давать ограничение движению. А через воздействие на определенные точки, мы учимся восстанавливать мобильность и увеличивать амплитуду движения», — говорится в сообщении.
Напомним, семейно-досуговый центр KWANT расположен в Молжаниновском районе по адресу: улица Синявинская, дом 11, корп. 1. Узнать подробнее о занятиях или записать в группу можно по телефону: +7 (968) 838-20-09.
Свежие комментарии