Ольга Зайцева пригласила участвовать в программе «Мой спортивный район»

Москва стала городом спорта в шаговой доступности

 На портале «Активный гражданин» проходит голосование, посвященное мероприятиям летнего сезона проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные», рассказала двукратная олимпийская чемпионка по биатлону Ольга Зайцева во время вечерней тренировки, организованной 16 июля в районе Северное Тушино для участников «Московского долголетия».

 

Спортсменка пригласила москвичей «серебряного возраста» активнее принимать участие в летних спортивных активностях на открытых площадках города и участвовать в голосовании на портале. 

Летняя программа проекта «Мой спортивный район» в парках и на дворовых площадках включает в себя бесплатные тренировки по футболу, фитнесу, бадминтону, волейболу и баскетболу, а также бегу, настольному теннису и роллер-спорту. Также занятия организованы на 10 площадках, которые расположены на столичных крышах. Здесь ждут поклонников растяжки, танцевального фитнеса, йоги и зумбы. Для тех, кто выбирает «Спортивные выходные», тренеры подобрали упражнения для функциональной и танцевальной тренировок, а также растяжки и асаны йоги. 

 «Для жители СЗАО занятия в рамках и “Моего спортивного района” и “Спортивных выходных” проходят на площадках в Ландшафтном парке “Митино” и в музейно-парковом комплексе “Северное Тушино”. Эти занятия помогают и поддерживать физическую форму, и осваивать новые виды спорта. Также тренировки на свежем воздухе под руководством опытных тренеров позволяют снять напряжение и скованность, улучшают общее самочувствие и повышают гибкость суставов», — отметила Ольга Зайцева. 

Также она рассказала о том, что для участников проекта «Московское долголетие» в знаковых местах столицы проходят «Зарядки долголетия».  Занятия этой программы уже состоялись на площади у Большого театра, смотровой площадке на Воробьевых горах, Пушкинской площади и Северном речном вокзале, а звездными гостями зарядок стали победители и призеры Олимпийских игр Роман Костомаров, Евгения Медведева, Илья Авербух, Татьяна Тотьмянина, а также четырехкратный чемпион Игр гимнаст Алексей Немов.