«Московское долголетие» продолжает оздоровительные занятия на стадионе школы «Перспектива»
Отдел социальных коммуникаций и активного долголетия по Молжаниновскому району филиала «Левобережный» Территориального центра социального обслуживания «Ховрино» продолжает занятия скандинавской ходьбой для участников программы «Московское долголетие», проживающих в Молжаниновском районе.
Занятия проходят на стадионе ГБОУ «Школа Перспектива».– Как говорит американский гольфист Тайгер Вудс, «Если ты устаешь от ходьбы – беги». Конечно, мы могли бы с ним согласиться, но не в этот раз. Ведь занятия по скандинавской ходьбе, которые преподает сертифицированный тренер, ничуть не хуже бега! – рассказали в ТЦСО «Ховрино».
Занятия проходят все лето, без перерыва на каникулы.
Скандинавская ходьба стала очень популярным видом спорта, в особенности у людей пожилого возраста. Она позволяет нагружать не только ноги, но и руки, держать тело в тонусе, и при этом нагрузка не чрезмерна и посильна любому человеку.
Чтобы присоединиться к бесплатным занятиям, достаточно прийти в Досуговый центр «Квант» по адресу ул. Синявинская, 11, корп. 1, обратиться к методисту ОСКАД и заполнить анкету. Также можно записаться в Центре социального обслуживания «Левобережный» по адресу: ул. Беломорская, 1, кабинет №9. По всем вопросам обращайтесь по номеру +7 (495) 455-66-67.
Отметим, что дальнейшая организация интересного досуга для жителей остаётся одной из важнейших задач программы «Мой район». Все желающие могут оставить свои пожелания для внесения в программу на сайте Мэра Москвы Сергея Собянина по ссылке.
Свежие комментарии