В семейно-досуговом центре KWANT на Синявинской, 11, к. 1 открылась новая группа по расстяжке «МФР+стретчинг». Об этом сегодня сообщила администрация центра на своей официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».
Миофасциальное расслабление (МФР) + stretch — это уникальный комплекс специальных упражнений, направленный на снятие мышечных и прочих зажимов в теле, а также на избавление от болевых ощущений, улучшение кровообращения и правильный отток лимфы.
«Мы не обещаем посадить на «шпагат» и поставить в «мостик» — это может быть опасно для вашего здоровья. Зато мы обещаем, что вы будете лучше себя чувствовать и легче двигаться», — говорится в сообщении.
Занятия будут проходить по пятницам в 20:00. Старт 4 декабря. Узнать подробности и записаться на занятия можно по телефону: +7 (968) 838-20-09.
Свежие комментарии