В зоне отдыха «Левобережье» расскажут о боевых искусствах

Мастер-классы по оздоровительным практикам тай-ци и цигун пройдут 27 апреля

Бесплатные мастер-классы по оздоровительным практикам тай-ци и цигун пройдут 27 апреля в парке Дружбы и зоне отдыха «Левобережье».

Открытие уроки проведут заслуженный мастер боевых искусств, мастер спорта СССР по боксу, карате, мастер спорта России по кикбоксингу Сергей Рыжов и инструктор Межрегиональной ассоциации оздоровительного цигуна Оксана Бондарчук.

Как сообщается на официальном портале мэра Москвы, в парке Дружбы занятия пройдут на площадке между двумя футбольными полями, а в Левобережном — на веранде возле площадки для воркаута.

Напомним, и тай-ци, и цигун — это практики, совмещающие гимнастику и дыхательные упражнения. Наиболее популярны они в Китае, однако их неспешная природа позволила обеим системам завоевать популярность во всем мире. Наибольшее число поклонников этих упражнений среди пожилых и людей с проблемами со здоровьем.

Парк Дружбы расположен по адресу ул. Флотская, 1а; зона отдыха «Левобережье» — на ул. Левобережная, 8. Время проведения уроков — с 11.00 до 14.00.