К участию приглашаются жители от 18 лет
Центр физической культуры и спорта Северного административного округа приглашает на бесплатные занятия в секцию пилатес, которые проходят в спорткомплексе «Речной» на Фестивальной улице.
– Основная задача пилатеса — чувствовать все зоны своего тела, регулировать самочувствие и строить гармоничную фигуру.
Гимнастика базируется на проверенных упражнениях, которые развивают подвижность, увеличивают гибкость, превосходно тренируют пресс. Много внимания уделяется дыханию. Прорабатывается огромное количество крупных и мелких мышц, – отметили в пресс-службе ЦФКиС САО.
Бесплатные занятия проводятся для женщин и мужчин от 18 лет и проходят каждый вторник и четверг с 12.00-13.00, а также в среду и пятницу с 15.00-16.00 и с 16.00 −17.00.
Адрес спорткомплекса «Речной»: ул. Фестивальная, 4б.
Более подробную информацию можно узнать по телефону: +7 (925) 710-18-63.
Свежие комментарии